NÄCHSTE EVENTS UND TERMINE
Hier findest du unsere Events und Termine für CrossFit in Zürich und rund um das funktionelle Training.
AUSGEBUCHT - GYMNASTIC WORKSHOP
Sunday 12.05.24 / 14:00 – 17:00 with Coaches Vali Strub & Beat Grossmann.
Focus on advanced movements:
– Handstand & Variations
– Muscle Up & Kipping Techniques
ZYKLUS ORIENTIERTES TRAINING (WORKOUT & VORTAG)
Mittwoch 15.05.24 | 18:00 – 20:30 mit Mél Pauli.
Wir freuen uns, euch zu einem inspirierenden Event einzuladen, das nicht nur euer Training, sondern auch eure Einstellung zu Tabu-Themen wie Periode, Zyklus und Körperbild nachhaltig verändern wird! Am 15. Mai 2024 haben wir die Ehre, Mélanie Pauli bei uns zu begrüßen, eine Expertin, die nicht nur in der Schweizer Frauen-Fussballnationalmannschaft tätig ist, sondern auch eine leidenschaftliche Verfechterin der weiblichen Gesundheit und Empowerment.
Mélanie wird in ihrer Keynote hilfreiche Einblicke geben, die Auswirkungen des weiblichen Zyklus auf unsere körperliche Leistungsfähigkeit besser zu verstehen. Von Herausforderungen bis hin zur Verletzungsprävention – Mélanie wird uns durch die komplexen Zusammenhänge führen und uns ermutigen, uns mit diesen Themen zu beschäftigen und sie zu enttabuisieren.
Aber das ist noch nicht alles! Bevor wir uns in Mélanies faszinierenden Vortrag vertiefen, laden wir euch herzlich zu einem gemeinsamen Functional Fitness Workout von 18:00 bis 19:00 Uhr ein (nicht obligatorisch). Es ist nicht nur eine großartige Gelegenheit, sich zu bewegen und zu schwitzen, sondern auch, sich mit anderen Frauen auszutauschen und eine unterstützende Community aufzubauen, die diese Themen offen diskutiert. #StrongAsF*
Bitte beachtet, dass das Workout und der Vortrag ausschließlich für Personen gedacht sind, die sich als Frauen identifizieren!
