Wir freuen uns, dir ab Januar 2025 unsere Zusammenarbeit mit Daniela Ganassi von the health studio anzukündigen. Mit den beiden exklusiven Paketen „Sleep Better“ und „Perform Better“ hast du die Möglichkeit, gezielt an deinem Schlaf und deiner Leistungsfähigkeit zu arbeiten – für nachhaltige Ergebnisse im Alltag und beim Training.
BESSER SCHLAFEN UND PERFORMANCE OPTIMIEREN MIT IHHT UND ATEMCOACHING
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) stärkt deine Zellgesundheit, verbessert die Sauerstoffverwertung und fördert Regeneration sowie Energieproduktion. Ergänzt wird dieses innovative Verfahren durch Atemcoachings, die dir effektive Techniken vermitteln, um Stress abzubauen, deine Atmung zu optimieren und deine körperliche wie mentale Leistungsfähigkeit zu steigern.
PACKAGE 1: SLEEP BETTER
Dieses Paket konzentriert sich auf die Verbesserung deines Schlafs. Durch individuelle Ansätze und die Unterstützung der IHHT kannst du:
- Schneller einschlafen: Gelange mühelos in den Schlaf.
- Tiefer schlafen: Erlebe wirklich erholsame Nächte.
- Erfrischt aufwachen: Starte voller Energie in den Tag.
Inhalt des Sleep Better Packages
7 Sessions IHHT + 2 Atemcoachings
Das Paket beinhaltet sieben individuell abgestimmte IHHT-Sessions, die gezielt auf Schlaf und Regeneration ausgerichtet sind. Über einen Zeitraum von etwa fünf Wochen unterstützen diese Sitzungen deinen Körper dabei, die Erholungsfähigkeit zu stärken und optimale Schlafbedingungen zu schaffen.
Zusätzlich erhältst du zwei Atemcoachings, in denen du die Grundlagen eines gesunden Atems kennenlernst. Mit wirkungsvollen Techniken kannst du schlaflose Phasen besser bewältigen und deinen Körper gezielt dabei unterstützen, auch in herausfordernden Nächten zu regenerieren. Das ist der perfekte Ansatz, um besser zu schlafen und Performance zu optimieren.
PACKAGE 2: PERFORM BETTER
Dieses Paket unterstützt dich dabei, dein volles Potenzial im Training und im Alltag auszuschöpfen. Die Schwerpunkte liegen auf:
- Ausdauer steigern: Baue langfristige Kondition auf.
- Schneller regenerieren: Komm nach Belastungen zügig zurück.
- Maximale Leistung erreichen: Nutze dein gesamtes Potenzial.
Inhalt des Perform Better Packages
7 Sessions IHHT & 1 Atemcoaching
Das Perform Better Package kombiniert sieben gezielte IHHT-Sessions mit einem Atemcoaching, um deine körperliche Leistungsfähigkeit und Regeneration zu maximieren.
Die Kombination von IHHT und Atemcoaching ist ideal für dich, wenn du deine Atmung und Sauerstoffverwertung optimieren möchtest. Das unterstützt dich nicht nur dabei, deine Trainingsleistung zu steigern, sondern hilft dir auch, im Alltag besser zu schlafen und Performance zu optimieren.
WER STECKT HINTER THE HEALTH STUDIO
Daniela, die Gründerin von the health studio, hat aus eigener Erfahrung innovative Methoden entwickelt, die Schlaf und Performance nachhaltig verbessern. Jahrelang kämpfte sie selbst mit Schlafproblemen und gesundheitlichen Herausforderungen, bis sie die richtigen Lösungen fand. Heute teilt sie dieses Wissen mit anderen – von CrossFittern bis hin zu ambitionierten Hobbysportlern.
Neben den Spezialpaketen bietet dir Daniela auch 10er-Abos für die IHHT-Therapie, umfassende Atemcoachings nach der Buteyko-Methode, private Yoga-Sessions und den EM Shape X an – eine hochmoderne Technologie zur gezielten Muskelstimulation und Fettreduktion. Diese Ansätze ergänzen die Angebote perfekt und schaffen eine ganzheitliche Lösung für alle, die besser schlafen und Performance optimieren möchten.
10% Rabatt für Schnellentschlossene
Meldet euch bis zum 15. Dezember 2024 für eines oder beide Pakete an und profitiert von 10% Rabatt. Startet mit einem Vorsprung ins neue Jahr und erreicht eure Ziele schneller!
Für mehr Informationen erreicht ihr Daniela direkt unter
079 151 66 86
oder
hello@thehealthstudio.ch Für direkte Terminbuchung bitte hier klicken
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